Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 51,55g | Prot: 88,14g | Hh: 159,17g.
Lounas: Danone Danette Chocolat et Lait, Danone Actimel, Carottes Cuites, Riz Basmati (Cuit), Poulet curry. Päivällinen: Yoplait Panier de Yoplait, Danone Actimel, Carrefour Galette de Blé Noir et de Froment Lardons Chèvre. Välipalat/Muut: Tassimo Café au Lait. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|