Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1763 kcal
|
Rasva: 65,38g | Prot: 61,65g | Hh: 231,92g.
Aamiainen: Crownfield Corn Flakes, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Divella Ottimini alle Mandorle. Lounas: Pane tipo Rosetta, Scaloppine al Limone, Parmigiano (Grattugiato), Tigullio Gran Pesto Radicchio e Speck, Divella Orecchiette Integrali. Päivällinen: Mulino Bianco Cornetto Integrale, Avocado, Mulino Bianco Pan Bauletto, Aia Spinacine. Välipalat/Muut: Pere, Conad Biscotto Gelato, Melone Bianco, Pesca. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|