|
|
1404 kcal
|
Rasva: 91,01g | Prot: 46,63g | Hh: 102,09g.
Aamiainen: Feigen, Milchkaffee. Lounas: Strauchtomaten, Goldkorn Vollkornbrot mit Ganzen Nüssen, Avocado. Päivällinen: Olivenöl, Handl Tyrol Tiroler Speck, Ja! Geriebener Mozzarella, Bofrost Pilzragout, Henglein Eierspätzle. Välipalat/Muut: REWE Feine Welt Trüffel Cashews, REWE Feine Welt Trüffel Cashews. lisää...
|
|
1671 kcal
|
Harjoitus:
Crossfit - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia. lisää...
|
|
|
Painohistoria - tatjanaschneider1
|