Päiväkirja - Jas86, 21 syys 20

Os enseño la olla de la comida. Que en el plato se veia peor. Arroz integral, champis y pollo. Como lo hemos disfrutado los 3.

Näytä dieettikalenteri, 21 syyskuuta 2020:
1560 kcal Rasva: 45,97g | Prot: 115,77g | Hh: 168,01g.   Aamiainen: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Nuez Natural, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Semillas de Chia, Naturtierra Copos de Avena Integral , Eco Queso Formage Blanco 0%. Lounas: Hacendado Yogur 0% Sabores, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo, Champiñones, Hacendado Arroz Integral. Päivällinen: Durum. Välipalat/Muut: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Nuez Natural, Naturtierra Copos de Avena Integral , Eco Queso Formage Blanco 0%, Hacendado Whey + Proteinas, el Caserío Quesitos Light. lisää...
3069 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia ja 26 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 34 minuuttia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jas86


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.