Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 54,49g | Prot: 98,76g | Hh: 199,42g.
Aamiainen: Tortillas de Maíz, Café de Olla, Similares Zero-Carb Protein, Huevo, La Sierra Frijoles Charros. Lounas: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tortillas de Maíz, Encebollado, Macarrones o Fideos con Queso, Arroz a la Mexicana. Päivällinen: Gamesa Galletas Marias, Granvita Avena, Pan Dulce, Tortillas de Maíz, La Sierra Frijoles Charros, Aguacate, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Välipalat/Muut: Chicle. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LittleMayra
|