Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 118,08g | Prot: 90,82g | Hh: 44,26g.
Aamiainen: Legal Café Soluble , Leche de Almendras, Salsa Roja, Aguacate, Huevo Frito, Ancla Atún en Agua . Lounas: Queso Monterey Jack, Great Value Media Crema, Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Lechuga, Calabaza, Manteca de Cerdo, Del Monte Elote Dorado, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Päivällinen: Pepino (Pelado), Guacamole, Agua, Lechuga, Carne Asada, Cilantro, Cebollas, Tomates Rojos. Välipalat/Muut: Elote, Mantequilla, Mayonesa, Almendras, FUD Salchicha de Pavo (50g). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jannira Garcia
|