Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2201 kcal
|
Rasva: 67,37g | Prot: 157,21g | Hh: 210,48g.
Aamiainen: HEB Queso Chihuahua Menonita, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Manzana Verde, Alpura Leche Deslactosada, GNC Pure Isolate. Lounas: Doña María Mole Listo para Servir, Pechuga de Pollo Hervida, Arroz Blanco. Päivällinen: Corona Extra Corona Extra, Pozole. Välipalat/Muut: Gamesa Chokis, Doña María Mole Listo para Servir, Pechuga de Pollo Hervida, Azúcar Morena. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PanchoPacman
|