Päiväkirja - MilenaS1, 21 syys 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
56 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 6 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 21 syyskuuta 2020:
1601 kcal Rasva: 36,92g | Prot: 62,36g | Hh: 263,19g.   Aamiainen: Café, Mandarinas, Pastelillos de Chocolate, Yogur Natural. Lounas: Jugo de Guayaba, Carne Asada, Tomates, Papa Cocida, Roa Arroz, Lentejas Cocidas. Päivällinen: Galletas Saltinas, Hindú Té Verde Infusión , Huevo Tibio. Välipalat/Muut: Yogur, Marinela Submarino Arequipe, Té de Hierbas. lisää...
1364 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MilenaS1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.