Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
267 kcal
|
Rasva: 2,64g | Prot: 5,77g | Hh: 53,16g.
Aamiainen: Pão Caseiro, Café com Leite Integral. Lounas: Banana-Maçã, Repolho Verde, Cenouras. Välipalat/Muut: Natural Life Granola Tradicional. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|