Päiväkirja - Meriska von Everec, 22 syys 20

Sarapan hari ini. Kayaknya buat selanjutnya aku pilih sarapan kayak ginian aja deh daripada oatmeal, udah kalorinya gede ga enak pulak awkwkww..

Näytä dieettikalenteri, 22 syyskuuta 2020:
1129 kcal Rasva: 51,51g | Prot: 58,50g | Hh: 112,81g.   Aamiainen: Boiled Egg, Chicken Vegetable Soup. Lounas: Brown Rice, Cabbage , Tempeh (Cooked) , Fried Battered Fish. Päivällinen: Doughnut (Raised or Yeast). Välipalat/Muut: Jambu Air. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
buah lbh enao kalori kecil kenyang pula hehe 
21 syys 20 jäseneltä: arianinia321
Aku ga bisa makan pagi pake buah aja, cepet laper lagi haha..  
21 syys 20 jäseneltä: Meriska von Everec
apalah dayaku sarapan nasi 🙈 
22 syys 20 jäseneltä: azliazli
kak minta resep kuahnya dong 
22 syys 20 jäseneltä: lia7512

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Meriska von Everec


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.