Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2020
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 44,47g | Prot: 41,52g | Hh: 89,98g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Жареное Яйцо. Lounas: Запеченный Картофель, Простоквашино Сметана 15%, Агрокомплекс Фарш по-Домашнему. Päivällinen: President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Гриднев Хлеб Добрынинский. Välipalat/Muut: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Русское Море Крабовое Мясо. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|