Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 56,09g | Prot: 39,66g | Hh: 72,24g.
Aamiainen: Яблоко Желтое, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Мёд, Простоквашино Молоко 6%, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные. Lounas: Челны Хлеб Хлеб Серый, Сосиски Молочные, Картофельный Суп, Свинина Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|