Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2020
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 47,37g | Prot: 44,34g | Hh: 165,44g.
Lounas: Bubur Manado. Päivällinen: Nestle Cerelac Beras Merah, Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Cedea Salmon Ball, Cedea Fish Dumpling Chicken, Silver Queen Cashew Milk Chocolate, Cedea Fish Roll, Delfi Top, Cireng. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - minikuroboo
|