Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2020
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
433 kcal
|
Rasva: 22,55g | Prot: 12,67g | Hh: 47,12g.
Aamiainen: Перекресток Коса Фисташковая, Черкизово Колбаса Московская, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Artfruit Авокадо ХАСС, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akrasnovaaa
|