Päiväkirja - toleshenko, 22 syys 20


Näytä dieettikalenteri, 22 syyskuuta 2020:
1311 kcal Rasva: 60,35g | Prot: 93,94g | Hh: 99,01g.   Aamiainen: Doppel Herz Омега-3, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Холодный Кофе со Сливками, Консервированный Тунец, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный). Päivällinen: Мёд, Дижонская Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Алые Паруса Баклажаны на Гриле, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Грецкие Орехи, Нектарин. lisää...
1922 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - toleshenko


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.