Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2020
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 79,79g | Prot: 107,01g | Hh: 143,70g.
Aamiainen: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Молочное Дело Творобушки, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. Lounas: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яичный Белок, ARO Wafers Coconut, ARO Сушка Малютка Простая , Картофельное Пюре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Päivällinen: От Палыча Торт Ореховый по-Королевски, Магнит Слива, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lisichka515
|