Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2020
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
952 kcal
|
Rasva: 21,55g | Prot: 34,16g | Hh: 159,50g.
Aamiainen: Banane, Krüger Schoko Cappuccino, Marmelade, Mischbrot. Lounas: Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Krüger Schoko Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|