Päiväkirja - kviklya-lya, 22 syys 20


Näytä dieettikalenteri, 22 syyskuuta 2020:
2009 kcal Rasva: 78,23g | Prot: 126,87g | Hh: 199,15g.   Aamiainen: Зеленая Улица Томат Вяленый, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Liebendorf Сыр Тильзитер, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Lounas: Кремлина Курага Шоколадная с Грецким Орехом, Свиная Корейка (Целая, Постная), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры. Päivällinen: Брест Литовск Гауда, Клубника, Авида Сливки 10%, Лукашинские Варенье Черничное , Творог 5%, Пятерочка Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свиная Корейка (Целая, Постная). Välipalat/Muut: Окей Виноград Черный , Alpen Gold Тёмный Шоколад, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Рот Фронт Батончики, Авида Сливки 10%, Малина, Лукашинские Варенье Черничное , Творог 5%. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Милые дамы (18+ и 70кг+), приглашаю вас в Вайбер чат "Стройняшки" 🌱 Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻 В чате ЖИВОЕ общение 🔥 Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 89190362734 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸 
22 syys 20 jäseneltä: tamka01

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kviklya-lya


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.