Päiväkirja - lacolooo, 22 syys 20

300gr d ensalada simple
1 tomate
140 gr d acelga y lechuga
agregamos 1 huevo duro y condimentos a gusto

Näytä dieettikalenteri, 22 syyskuuta 2020:
1936 kcal Rasva: 85,79g | Prot: 71,85g | Hh: 228,49g.   Aamiainen: Biscochuelo, Café. Lounas: Lechuga, Ensada de tomate y zapallito verde, Tarta de Acelga, Macarrones o Fideos con Queso (Mezcla Seca), Chuleta de Ternera. Päivällinen: Ensalada simple con acelga, lechuga, tomate y huev. Välipalat/Muut: La Virginia Té Verde, Pastafrola, Mate, Café. lisää...
1547 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lacolooo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.