Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2020
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 105,17g | Prot: 93,97g | Hh: 71,23g.
Aamiainen: Pan de Almendras, Queso Crema, Café o Crema de Leche (Ligero), Huevo Revuelto. Lounas: Café, Pan de Almendras, Tregar Crema de Leche, Pechuga de Pollo a la Plancha, Champiñones. Päivällinen: Torta (Tipo Galleta), Lechuga de Hoja Verde, Tonadita Queso Cheddar, Paty Hamburguesa Clasica. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruth_27962
|