|
Uma frutinha, pois hoje estava sem fome e não jantei. Além disso, gosto de comer dois tipos de frutas todos os dias. E laranja é ótimo pra imunidade.
|
788 kcal
|
Rasva: 16,04g | Prot: 60,32g | Hh: 107,82g.
Aamiainen: Piá Leite Desnatado, Ovo, Mamão Formosa, Nestlé Neston 3 Cereais. Lounas: Abóbora Cabotia, Sadia Filé de Peito de Frango, Pepino (Descascado), Tomates. Päivällinen: Laranjas. Välipalat/Muut: Piá Leite Semidesnatado Zero Lactose, Nestlé Passatempo Cookie Original. lisää...
|
|
1798 kcal
|
Harjoitus:
Caminhada - 1 tunti ja 27 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 33 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tassiacorrea
|