Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2020
|
122,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
788 kcal
|
Rasva: 30,38g | Prot: 46,38g | Hh: 80,42g.
Aamiainen: Café Brasileiro Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). Lounas: Leite Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Nissin Cup Noodles Curry. Päivällinen: Salmão. Välipalat/Muut: Amendupã Paçoca Rolha. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo.casilva
|