|
Конец 19 недели -700 грамм
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 29,68g | Prot: 55,40g | Hh: 107,02g.
Aamiainen: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Кофе, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный. Lounas: Boombar Protein Cookie Pistachio , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Välipalat/Muut: Виноград, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|