Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
557 kcal
|
Rasva: 28,05g | Prot: 25,53g | Hh: 57,40g.
Lounas: Gula Pasir, Royco Royco Ayam, Bawang Bombay Dimasak , SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saus Tiram, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Päivällinen: Telur Rebus. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gebby Ardila Effendy
|