Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
878 kcal
|
Rasva: 62,80g | Prot: 40,40g | Hh: 36,06g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Дымка Печенье К Кофе, Фабрика Качества Пасторма Птицы. Lounas: Колбаса Докторская. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|