Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 41,47g | Prot: 112,09g | Hh: 85,22g.
Aamiainen: Перепелиное Яйцо, Оливковое Масло, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Голубика, Инжир, Геркулес Овсяные Хлопья. Päivällinen: Курага, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Помидоры, Яичный Белок, Индейка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ???dasha???
|