Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
110,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 110,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1648 kcal
|
Rasva: 72,31g | Prot: 61,59g | Hh: 193,61g.
Aamiainen: Café, Carrefour Beurre Léger 25%, Bien Pain de Mie à la Farine Complète, Regent's Park Lord Muffin, Biosagesse Sucre de Coco. Lounas: Brugnon, Danone Light & Free Myrtille Sauvage, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Souchet, Oeuf, Oignons, Concombre (Pelé). Päivällinen: Biosagesse Sucre de Coco, Café Expresso, Priméal Flocons de Quinoa, Bridélice Crème Fraîche 15%, Biosagesse Sucre de Coco, Rians Faisselle 6%, Soupe de Légumes, Herta Knacki. Välipalat/Muut: Miel, Pomme, Poulain Chocolat Noir Extra, Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|