Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
44 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1740 kcal
|
Rasva: 74,62g | Prot: 105,90g | Hh: 162,65g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lounas: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Päivällinen: Кальмар Отварной, Яйцо, Творог 9%. Välipalat/Muut: Славянка Конфеты Вафельные Ананасная Долина , Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastaS_Lis
|