Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
128,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 83,40g | Prot: 98,92g | Hh: 171,20g.
Lounas: Friand au Fromage. Päivällinen: Carrefour Haricots Blancs à la Tomate, Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde. Välipalat/Muut: La Boulangère Briochette au Sucre, Myprotein Impact Whey Isolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|