Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2020
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
518 kcal
|
Rasva: 14,15g | Prot: 20,92g | Hh: 76,94g.
Lounas: Colun Yoghurt Batido Light, Selecta Granola Baja en Grasas, Manzana Verde, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|