|
smoga ada yg bida bantu jawab.BB saya naik turun aja nih.. sehari saya makan nasi 2 kali.. cuma 150 gr. tiap mkan nya.. masih makan gorengan. tumisan. ngemil juga. tapi tetep aku itung di fs.. apa mkn nya harus clean food ya biar bisa turun lagi.?
|
1089 kcal
|
Rasva: 39,97g | Prot: 35,87g | Hh: 153,10g.
Lounas: Chicken Nugget, Kopiko Permen, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Kecambah, Nasi Putih. Päivällinen: Talas, Terong Balado. Välipalat/Muut: Jeruk. lisää...
|
|