Päiväkirja - syarifahainum, 24 syys 20

Terima kasih sudah berjuang berat selama 3 bulan ini wahai badan 🥰

205 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (27)
Kommentit 
Keren banget kaaa✨😍 Mau tanya dong, kaka work outnya pake apa yaa ? 
23 syys 20 jäseneltä: Your sav
waah keren sih !! 
23 syys 20 jäseneltä: lolipop_muach
hebat banget 🤗 
23 syys 20 jäseneltä: nidasz
keren btw selamat kak 🤗 
23 syys 20 jäseneltä: desi kamelia
. 
23 syys 20 jäseneltä: anggiimelda0
aku jugaa udah mau 3bln nih😍 semangat kak🥰 
23 syys 20 jäseneltä: camello 15
makan di brapa kalorii kaa 
24 syys 20 jäseneltä: azliazli
ih keren bisa cepet bgtt😍 wo nya apa nih kak? 
24 syys 20 jäseneltä: shyzhr
keren kak 
24 syys 20 jäseneltä: Dhea ekaputri
kerenn 
24 syys 20 jäseneltä: vina8781
bb brpa 
24 syys 20 jäseneltä: bethidsh
kaka diet defkal aja? 
24 syys 20 jäseneltä: kylyfe
Wah keren kak 
24 syys 20 jäseneltä: manullang217
Wo gk kak?? 
24 syys 20 jäseneltä: dintae
Bb awal aku 86,7 kilo setelah 3 bulan diet sekarang berat aku 73 kilo. Aku defisit kalori tiap hari, kalau WO aku cuman angkat dumble, squat, hiit cardio juga kadang sama aku rajin jalan sampai 6 km 😄 tapi sekarang2 rada mulai males olahraga, lagi ngumpulin niat lagi buat mulai olahraga lagi 
24 syys 20 jäseneltä: syarifahainum
Angkat bebannya liat vidio diyutub kak? 
24 syys 20 jäseneltä: Dhea ekaputri
Kerenn😍 
24 syys 20 jäseneltä: Shaniaaaf
Iya biasa nya angkat dumble aku lihat video nya di youtube ☺️ 
24 syys 20 jäseneltä: syarifahainum
Vidionya siapa kak? 
24 syys 20 jäseneltä: Dhea ekaputri
kakak2 aku mau tanya dong, aku diet nih awal bulan lalu kok haid ku jadi 1 bulan 2 kali yaa gimnaa yaa solusinya aku panik bgt soalnya 
24 syys 20 jäseneltä: putcans

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - syarifahainum


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.