Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2020
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2066 kcal
|
Rasva: 79,47g | Prot: 61,50g | Hh: 277,99g.
Aamiainen: Красная Цена Овсянка, Зеленый Чай, Магнит Сыр Костромской 45%, Дымов Колбаса Молочная, Батон. Lounas: Жареная Картошка. Päivällinen: Верес Икра Грибная, Гречка Вареная, Куриные Котлеты, Каравай Хлеб Дарницкий, Батон. Välipalat/Muut: Lotte Choco Pie Banana, Красная Цена Овсянка с Клубникой. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|