Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2020
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
382 kcal
|
Rasva: 19,73g | Prot: 25,14g | Hh: 26,72g.
Aamiainen: Kırmızı Domates, Fırında Patates, Mis Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arslankemaltr
|