Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 29,64g | Prot: 54,77g | Hh: 120,45g.
Lounas: Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), Emmental, Fraises, Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir, Wasa Léger, Odyssée Œufs de Lompe, Lidl Surimi, Carrefour Haricots Rouges (en Conserve). Päivällinen: Fleury Michon Surimi, Bonduelle Lentilles Cuisinées. Välipalat/Muut: Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|