|
24 hj
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 29,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
435 kcal
|
Rasva: 13,64g | Prot: 15,29g | Hh: 65,99g.
Lounas: Alface Americana, Mandioca Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Brócolis Cozido, Jiló Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
|