Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2020
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 27,24g | Prot: 65,04g | Hh: 302,09g.
Aamiainen: Manzana, Kiwi, Marco Polo Chocolate Amargo, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Lounas: Nestlé Mousse Leche Condensada, Pimiento Rojo, Huevo Cocido, Punto Azul Lechuga Costina, Dole Lechuga Escarola, Tomates, Garbanzos Cocidos. Päivällinen: Aconcagua Salsa De Tomate, Pasta Fresca (Cocida). Välipalat/Muut: Manzana, Palomitas de Maíz. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sanderr.g
|