|
|
817 kcal
|
Rasva: 20,26g | Prot: 33,30g | Hh: 124,15g.
Aamiainen: Bolo de Maçã, Isabela Bolacha Integral, Native Açúcar Demerara, Melitta Café sem Açúcar . Lounas: Pamplona Pernil Suíno Temperado, Arroz Integral (Longo, Cozido). Välipalat/Muut: Pão Caseiro, Belvita Biscoito Mel e Cacau, Banana Caturra. lisää...
|
|
 Kommentit
muito feliz por te conseguido chegar na casa dos 73 kg,bora focar e chegar no objetivo q é 65 kg! 💪
24 syys 20 jäseneltä: Stephannie.duca
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stephannie.duca
|