Päiväkirja - analu434, 24 syys 20


Näytä dieettikalenteri, 24 syyskuuta 2020:
1103 kcal Rasva: 37,43g | Prot: 46,21g | Hh: 158,72g.   Aamiainen: Café, Banana Prata, Quatá Queijo Minas Frescal, Padaria Pão Francês, Piracanjuba Leite Integral. Aamiaisen jälkeen: Hart's Love Chia. Lounas: Ovo Estrelado, Abóbora Cabotia, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada Verde Mista. Lounaan jälkeen: Canto de Minas Iogurte de Morango. Päivällinen: Kero Coco Água de Coco (200ml), Cellis Pão de Cenoura, Quatá Queijo Minas Frescal, Plus Vita Pão Fit Multi Grãos, Salada de Folhas. Välipalat/Muut: Quaker Aveia em Flocos, Canto de Minas Iogurte de Morango. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - analu434


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.