|
1356 kcal
|
Rasva: 41,23g | Prot: 56,26g | Hh: 187,64g.
Aamiainen: Chamyto Leite Fermentado , Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Mamão Formosa, Nestlé Neston 3 Cereais. Lounas: Mania de Churrasco Linguiça, Meu Arroz Branco , Tomates, Sadia Filé de Peito de Frango. Päivällinen: Maionese Liza tipo Caseira, Isabela Torrada Multi Grãos. Välipalat/Muut: Maçãs Fuji, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). lisää...
|
|
1682 kcal
|
Harjoitus:
Caminhada - 1 tunti ja 7 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 53 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tassiacorrea
|