|
|
1209 kcal
|
Rasva: 37,44g | Prot: 78,72g | Hh: 148,06g.
Aamiainen: Empanada de Pollo al Horno, Té Verde, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Yogur Natural (Leche Entera). Lounas: Lobos Sal, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Carnes Andes Sur Carne Huachalomo, Fideos. Päivällinen: Miel, Limonada, Lobos Sal, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Bonanza Lomitos de Atún al Agua , Tomates, Pepino (Pelado). lisää...
|
|
2397 kcal
|
Harjoitus:
Aerobic - 30 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carolinamoralez
|