Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
711 kcal
|
Rasva: 15,27g | Prot: 54,13g | Hh: 86,81g.
Aamiainen: Herbalife Shake Chocomint. Lounas: Selada Daun Hijau, Nasi Merah, Dada Ayam, Tortilla. Päivällinen: Herbalife Shake Chocomint. Välipalat/Muut: Milna Biskuit Bayi. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - triwulanramahdewi
|