|
😭😭😭🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 35,82g | Prot: 86,56g | Hh: 122,39g.
Aamiainen: Kopi Luwak White Koffie, Pepaya. Lounas: Tahu Kukus, Jamur Putih (Ditumis), Dada Ayam, Nasi Putih. Päivällinen: Tempe Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Dada Ayam, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Kopi Luwak White Koffie, Lay's Lay's Rumput Laut. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|