Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 27,67g | Prot: 72,11g | Hh: 120,03g.
Aamiainen: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Tong Tji Teh Hijau. Lounas: Rempeyek, Rempeyek, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Sambal Goreng Kentang. Päivällinen: Hati Ayam, Sambal Goreng Kentang, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Välipalat/Muut: Tong Tji Teh Hijau, Nabati Wafer Pink Lava, Nabati Wafer Pink Lava, Asinan. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dinia doctorFashion
|