Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
599 kcal
|
Rasva: 22,17g | Prot: 22,07g | Hh: 89,46g.
Aamiainen: Pepaya, Tomat. Lounas: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Päivällinen: Diamond Susu UHT Full Cream, Carnation Krimer Kental Manis, Kakao Bubuk (tanpa Gula). Välipalat/Muut: Kacang Panggang. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|