Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 60,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 72,25g | Prot: 123,61g | Hh: 80,94g.
Aamiainen: Фрутоняня Каша Мультизлаковая, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой. Lounas: Orion Choco Pie, Куриные Крылышки с Кожей . Päivällinen: Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Орехом, Куриные Крылышки с Кожей . Välipalat/Muut: Креветки (Вареные или на Пару). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|