Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2055 kcal
|
Rasva: 128,22g | Prot: 82,29g | Hh: 143,80g.
Aamiainen: Мёд, Миндаль Миндаль, Помидоры, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . Lounas: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Päivällinen: Чайхона Суп-Пюре Грибной. Välipalat/Muut: Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мясницкий Ряд Колбаса Еврейская, Мясницкий Ряд Колбаса Одесская, Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - n.s.komolov
|