Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 47,55g | Prot: 33,12g | Hh: 83,03g.
Aamiainen: Шарлотка, Сахар, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Атлантика Горбуша, Пшеничный Хлеб. Lounas: Сарепта Масло Горчичное, Биточки, Barilla Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Protein Sport Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiyaЯ
|