Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 53,22g | Prot: 83,46g | Hh: 133,93g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Льняное Масло , Вареное Яйцо, Гречка. Lounas: Салат овощной, Агро-Альянс Бурый Рис, Треска. Päivällinen: Салат овощной, Яичный Белок, Яйцо. Välipalat/Muut: Billa Яблоко Гренни Смит, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|