Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
119,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1992 kcal
|
Rasva: 19,80g | Prot: 89,18g | Hh: 346,90g.
Aamiainen: Vitafit Orangensaft. Päivällinen: Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße, ASAL Zwiebelsuppe , Gut Ponholz Schnitzel aus der Oberschale, Harvest Basket Salzkartoffeln. Välipalat/Muut: Beck's Blue Alkoholfrei, Haribo Colorado. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|